「あなたとは一緒に寝られない！」　松岡修造、現役時代の苦い思い出告白

睡眠の重要性についてトークセッションを行った松岡修造

　寝具ブランド・エアウィーヴ主催「成長期における睡眠についての勉強会」が１９日、東京都内で行われ、スポーツキャスターの松岡修造ほかが登場した。

　この日は、“睡眠の質”を研究するスペシャリストを招いてトークセッションを実施した。スポーツキャスターとして世界中を飛び回っている松岡だが、「多忙のため睡眠時間は確保できている？」と心配され「忙しいのは関係ない。僕は現役じゃないから。今は旅行（のようなもの）ですね」とコメント。

　その“熱血解説”も話題となっているが、大変なのはあくまでも選手と主張。「今度はバルセロナ（のグランプリファイナル）に行って大好きな（浅田）真央さん、羽生（結弦）さんたちを応援できる。好き勝手なことを言えて、しかも旅行代もホテル代も払ってもらえる。こんなに楽しいことはない」と感謝し、「それで『疲れてます』なんて言ってられない」と語った。

　また、「質のよい眠り」のために日々心掛けている“３カ条”を発表した松岡。「毎日、同じ時間に寝る」、「寝る前に楽しいことを思い浮かべる」に続き、３つ目として「笑顔で寝る」と掲げた松岡。「“普通に寝る”じゃダメ。（僕の言葉に）『苦しいときこそ笑ってごらん！』というのがあるけど、失敗した時、ムカつく時こそ、とにかく口元（口角）を上げて笑顔で寝てみる」とニッとした表情を披露すると「（自分で）バカだなと思いながらも、そうすることで気分にもいい影響が出る」と持論を展開した。

　このほか、質のよい睡眠のためには「いかに寝返りをうまくうつかが重要」と説いた松岡は、自身の現役時代のエピソードとして「体も限界を超えてやっているので、（寝床では）むちゃくちゃ動いていた。昔、女性と付き合った時に『あなたとは一緒のベッドで寝られない』と言われた」と告白。

　過去の恋愛談とあって、「余計なこと言っちゃったかな」と冷や汗をかきながらも、「ひどい時はキックを入れちゃう。（相手に）申し訳ない。それぐらい（寝相が）悪かった」と苦笑いで振り返っていた。