藤井リナ直伝！　夏に向けて美しい体作りの秘訣とは？！　「摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大事」

　タニタの活動量計「カロリズム」新商品発表会に登場し、夏に向けて美しいカラダづくりの秘訣を伝授した藤井リナ　(c)KYODONEWS

　活動量計「カロリズム」の新商品発表会が２５日、都内で行われモデルの藤井リナが登場した。

　今回、株式会社タニタが発売する「カロリズム」の新モデル「カロリズムダイエット」と「カロリズムレディ」は、ダイエットプランを自動で作成・更新するなど、世界初の新機能を搭載。

　若い世代のファッションリーダーであり、イメージモデルとして登場した藤井は「食べることが大好き。ストレスをためないように、しっかり食べます。その分、汗をかくまで入浴したり、ストレッチしたり、こまめに歩くなどを心がけてやっています」とスタイルキープの秘訣を直伝。

　商品については「今の状態をキープしたい人にもいい！　グラフが出てきてわかりやすい」と熱弁。

　夏に向けて世の女性へのアドバイスを求められると「夏前は頑張りすぎて無理に食事制限してしまいがち。摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大事。ちょっと食べすぎたら動くように心がけるといいのでは」と答えた。