内村航平 金メダリスト直伝の逆上がりのコツで楽しくシェイプアップ

2015年7月22日 / 12:30

 体操の内村航平選手が自身の所属するコナミスポーツクラブの動画コンテンツ『コナミメソッドまとめ』に登場し逆上がりのコツを紹介した。

 本コンテンツは正しい運動のやり方や親子で出来る練習方法のほかに、フィットネスインストラクターによる自宅で出来る太もも引き締めエクササイズなどを紹介している。コナミスポーツクラブの運動指導ノウハウで運動を通じて人々の健康づくりをサポートし、スポーツが苦手な子供や、間違ったやり方で体を痛めてしまう人に正しいやり方を教えることで、一人でも多くの健康づくりに貢献できることを目指している。

 動画に登場した内村航平選手は「小さい頃から体育に親しみ、運動を好きになってほしい」とコメント。名実共に世界一の内村選手が、誰にでも馴染のある逆上がりを実演し、パーフェクトすぎるフォームを披露している。夏休みに苦手逆上がりを克服したい子供や、ダイエットに意気込む女性にとっても内容の濃いビデオとなっており、今後も順次動画配信される予定だ。

内村航平が教える、正しい逆上がり
https://youtu.be/X6ZRD1NZ0dA
ぽちゃっと二の腕に効果的! 選べる3 つのエクササイズ
https://youtu.be/FHU5pGOx-04
見せたい太ももになる! 選べる3つのエクササイズ
https://youtu.be/c-Tu8lAna2g


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